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Charla Abierta sobre Técnica de Carrera - 8/02/14 11 hs.

 
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albertocabaleiro



Joined: 03 Jan 2006
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Location: Argentina

PostPosted: Thu Jan 30, 2014 1:55 pm    Post subject: Charla Abierta sobre Técnica de Carrera - 8/02/14 11 hs. Reply with quote

Estimados amigos, queremos invitarlos a la charla abierta y gratuita que daremos quien suscribe, Alberto Cabaleiro y Mónica Cervera, entrenadores de AC Training, sobre uno de los temas imprescindibles para quien quiera mejorar este aspecto esencial de la práctica del correr. La charla será teórico práctica con una introducción teórica al tema pero además la demostración de ejercicios específicos. El nivel en el que se la dará será accesible a los corredores principiantes o aficionados al tema que estén interesados, pero no requiere de conocimientos previos especiales.
El punto de reunión será la plaza Juan Facundo Quiroga (la que está frente al Rosedal, delimitada entre las calles Infanta Isabel, Av. Figueroa Alcorta, Av. Sarmiento y vías del tren) a la altura del km1,3 de la vuelta al Rosedal, aprox. enfrentado al Planetario de la ciudad. Busquen nuestras banderas y gazebo.
La charla será el próximo sábado 1 de febrero a las 11 horas.
¡Los esperamos!
_________________
Alberto Cabaleiro,
AC Training, Servicios en Entrenamiento Deportivo
(+5411) 15-3506-9500
e-mail: alberto.cabaleiro@hotmail.com
Web: www.actraining.com.ar


Last edited by albertocabaleiro on Thu Feb 06, 2014 2:04 pm; edited 1 time in total
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albertocabaleiro



Joined: 03 Jan 2006
Posts: 97
Location: Argentina

PostPosted: Wed Feb 05, 2014 3:45 pm    Post subject: Reprogramación charla suspendida Reply with quote

Estimados amigos, debido a la lluvia del sábado pasado nos vimos obligados a suspenderla y pasamos la charla sobre técnica de carrera al próximo sábado (8/02/14) a la misma hora (11 hs.) y en el mismo lugar (Rosedal de Palermo, fijense la ubicación precisa en el anterior post).
Temas que tocaremos:
1. Antecedentes antropológicos de la técnica "natural" de carrera
2. Descripción y biomecánica de la técnica correcta
3. Errores comunes en la técnica
4. Beneficios de una técnica correcta
5. Influencia del calzado
6. Ejercicios prácticos para el mejoramiento de la técnica

¡Los esperamos!
_________________
Alberto Cabaleiro,
AC Training, Servicios en Entrenamiento Deportivo
(+5411) 15-3506-9500
e-mail: alberto.cabaleiro@hotmail.com
Web: www.actraining.com.ar
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