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Acuatlon Cenard

 
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RicardoAntonio



Joined: 19 Dec 2006
Posts: 469

PostPosted: Sun Oct 12, 2014 7:08 pm    Post subject: Acuatlon Cenard Reply with quote

Por primera vez tuve la oportunidad de participar en un Acuatlon en la piscina del Cenard y correr en la pista sintética.
De modo de no perder el dia solo por el acuatlon, aproveche a rodar en la MTB desde Moron al Cenard, correr el Acuatlon y y volver a casa en MTB.
Llegue temprano al predio, con la inscripción ya hecha con anterioridad, me cambie de vestuario (enterito) y me fui a la tribuna a ver las pruebas previas.
La piscina se ve imponente, con 10 andariveles, frente a los lugares que uno habitualmente entrena.
Lo que me llamo la atención, que la salida de la piscina era del lado opuesto de la puerta para iniciar el pedestrismo, pero el lado cercano, tiene los paneles eléctricos de control, y dificultarían la salida.
Por lo cual, se salia del lado opuesto, la zona de transición se organizo con sillas sobre el sector de las tribunas, y había que retomar el camino inverso para salir a correr, lo que ocasiono un par de cruces entre los que iniciaban el trote y los que salían de nadar.
Ya en la pista, el pedestrismo era algo complicado, ya que la pista de 400 mts se utilizaba corriendo en ambos sentidos, usando el carril 2 y 4, sumando algo mas de 850 mts por vuelta.
Asi se completaban 4,5 vueltas, para sumar 3700 mts.
Para esta competencia, la largada estuvo poblada, ya que se integraron varias categorías, desde la E, F, G , H e I, juntando 15 atletas.
No es fácil saber en la natación, y mas con una piscina tan ancha, como viene uno, pero tenia la impresión de ir entre los primeros. Siempre encaro la natación con algo de reserva, de modo de no padecer el cambio de aire en la transición, por lo cual nadando entre un 90 / 95 %, complete los 400 mts alrededor de 6:35, y al salir del agua, me di cuenta que venia primero, con otros dos nadadores muy próximos.
La transición era algo larga, ya que había que correr descalzo unos 25 mts hasta las sillas donde quedo el equipo, y de ahí volver a retomar la salida, unos 90 mts hasta la puerta.
Una vez afuera, a unos 70 mts estaba la pista sintetica, en la cual se completaba el pedestrismo.
Como me senti muy bien, pude imprimir un ritmo veloz, y mantener un promedio de 4 min por km, aunque el circuito se presentaba con constantes curvas y retomes.
La prueba fue completada en 22:22 quedando primero en la Cat G, y primero de toda la tanda.
Proximo acuatlon sera en Castelar, en el club M. Moreno.
_________________
Ironman Brasil 2009 10:47
Half Ironman Concordia 2009 4:46
24 Horas Pista C.A.B.A: 140,670 KM
Ultramaraton 100 km S.M. Monte 10:33
Ultramaraton 60 km Cascallares 5:15
50 km Corre x Chaco 4:05
Maraton 42 km 3:10
Maraton Acuatica Baradero 1:03
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juguito



Joined: 20 Jul 2008
Posts: 739
Location: caba-Piedrabuena

PostPosted: Tue Oct 14, 2014 4:59 pm    Post subject: Reply with quote

Te felicito por tus logros, donde se puede ver un calendario de este tipo de pruebas , o sini vos tal vez podrias anunciarlas aquí para q otros se enteren y puedan también competir, gracias y nuevamente felicitaciones!
_________________
SI LO PUEDES SOÑAR LO PUEDES LOGRAR.

Albert Einstein
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RicardoAntonio



Joined: 19 Dec 2006
Posts: 469

PostPosted: Wed Oct 15, 2014 8:29 pm    Post subject: Reply with quote

ULTIMA FECHA

26 DE OCTUBRE------------------------------------------------------------------------
CLUB MARIANO MORENO
CARDOZO 3080,
TELEFONO: 4458-5377; 15-6496-8616

http://www.triamax.com/2014/09/03/temporada-de-acuatlon-2014/

COSTOS INSCRIPCIONES:

Mayores, Junior y Promocionales $180.-
Infantiles $80 Juveniles $120.-
Postas $240.-

Importante: Las podran hacer en cada natatorio. El kit contendra remeras del evento, para junior, mayores y posta. (con inscripcion ANTICIPADA)

REGLAMENTO DE ACUATLON

1- El Acuatlónconsiste en nadar 400 metros y correr 4 kilómetros en forma ininterrumpida
2- La competencia selargara por series de hasta dos atletas por andarivel como máximo, de la mismacategoría. La organización podrá juntar atletas de distintas categorías paracompletar las series, clasificándolo a cada uno en su respectiva categoría.
3- Durante la pruebade natación NO se podrá caminar (durante el recorrido) salvo parar por algúninconveniente en los bordes. En ese caso el juez de la prueba determinara lasanción correspondiente.
4- No se permite lautilización de traje o malla de neoprene.
5- En la prueba depedestrismo es obligatorio correr con el torso cubierto, y el número bienvisible, caso contrario será descalificado. (si la organización entregapecheras, los atletas deberán usarla obligatoriamente.
6- . El atleta podráanotarse en categoría ELITE, y deberácorrer en dicha categoría todo el campeonato.
7- En las categoríasINFANTILES “A”, “B”, “C”, todos los atletas queterminen la competencia recibirán trofeos o medallas, haciendo honor a laparticipación del evento. Las categorías ” postas”, clasificaran alos tres primeros. el corredor deberá esperar en el borde de la pileta, hastaque su compañero complete los 400 metros, y así podrá salir a correr.
8- Se premiara del 1ºal 3º de cada categoría.
9- El “CIRCUITO DE ACUATLON”, esta compuestopor TRES A CINCO fechas; de las cuales se tomaran las TRES mejores, y un mínimode TRES , para conformar el RANKING, que entregara en la ultima fecha, para lostres primeros varones y mujeres de cada categoría DESCUENTOS para el circuito de acuatlon 2015.
10-El sistema depuntos para el RANKING del campeonato será de: 1000 puntos al primero de cadacategoría y bajara 100 puntos por cadapuesto hasta el 10° , del 11° para atrás sumara 50 puntos.
11-IMPORTANTE: SI LATEMPERATURA AMBIENTE EL DIA DE LA COMPETENCIA ES MENOR A 12° LOS JUVENILES EINFANTILES TENDRAN UNA NEUTRALIZACIÓN OBLIGATORIA DE 2 MINUTOS, DONDE PODRANSECARSE Y ABRIGARSE PARA SALIR A CORRER.

Horarios de inscripción y largada:
Promo. Varones y Mujeres 08:20 (cierre de inscripción) / 09:00 (largada)
May. A y B (varones) 08:40 09:20
May. C y D (varones) 09:10 09:50
May. E, F, G, H, I (varones) 09:40 10:20
Junior A y B (varones y mujeres) 10:10 10:50
Elite 10:30 11:10
Damas (todas categorías) 10:50 11:30
Postas única 11:00 11:40
Juveniles y menores
Inscripción a partir de las 10:50 hasta las 11:20hs.
Largada continuas a partir de las 11:30 hs. en el siguiente orden:
» Juveniles A.
» Juveniles B.
» Menores A.
» Menores B.
» Menores C.Aquellas personas que se inscriban después del horario preestablecido podrán participar sin sumar puntos ni clasificando con su respectiva categoría.Por tal motivo se pide puntualidad para una mejor realizacion del evento.
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Ironman Brasil 2009 10:47
Half Ironman Concordia 2009 4:46
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Ultramaraton 100 km S.M. Monte 10:33
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